WITAMINA POTRZEBNA OD ZARAZ

31 stycznia 2020

Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę D, konieczne jest jedzenie tłustych ryb morskich i eksponowanie ciała na działanie promieni słonecznych, co w naszej szerokości geograficznej i przy współczesnym trybie życia wydaje się niemal niemożliwe. Jednocześnie wszyscy, dzieci i dorośli, potrzebujemy jej do prawidłowego funkcjonowania. Co zrobić? Tego dowiecie się z najnowszego wpisu!