PRZECIWDZIAŁANIE ZAPALENIOM
U osób z nadwagą odnotowuje się podwyższone wskaźniki stanu zapalnego organizmu, który tworzy idealne warunki dla rozwoju problemów zdrowotnych i chorób związanych z otyłością, a także ogranicza zdolność do utraty wagi. W 1. kroku ilość produktów przyczyniających się do jego powstawania, m.in. cukru, mąki i żywności wysokoprzetworzonej, zostaje mocno ograniczona, a dieta wzbogacona o produkty o działaniu przeciwzapalnym.
CELE:
- zminimalizowanie stanu zapalnego organizmu
- zmniejszenie obwodu ciała
- spadek wagi
- poprawa samopoczucia
- uczucie lekkości
- polepszenie ogólnego stanu zdrowia
W niektórych przypadkach ograniczenie spożycia cukru może powodować bóle głowy i uczucie osłabienia. Jest to normalne w pierwszych dniach po rozpoczęciu programu. Następnie organizm przyzwyczaja się i objawy ustępują.
Zestaw pierwszego kroku zawierający suplement diety i miesięczny plan żywienia kupisz TUTAJ!